Твоя помощь себе самому - это благодарность всему!
Пересчитывай все, чем ты одарен с рождения (это своего рода молитва): родителями, талантами, способностями, родными, близкими, всеми успехами, внешностью, здоровьем, внутренними качествами, образом жизни...
Делай это так, как ТЕБЕ удобно, разработай свой стиль: это может быть молитва-благодарность у тебя дома, по дороге на работу, или церковь, или медитация, или как я, например, сажусь с утра у окна напротив солнца с кофе, с благовониями и с музыкой, что вдохновляет, открывает сердце...
Бывает так разойдусь, что в конце начинаю посылать смс-благодарность своим близким:))
Понятно, что не всем ты доволен...как и все...
Но у НЕКОТОРЫХ ХУЖЕ!
Понятно, что ты должен стремиться к ЛУЧШЕМУ, но это желание должно сопровождаться не чувством неудовлетворенности, а чувством как будто ты уже это ИМЕЕШЬ.
Ведь благодаря Вселенную, Бога за то, что ты имеешь на данный момент, ты таким образом поневоле сам осознаешь, что действительно богат и духовно и материально. А самое главное, что это "чувство самодостаточности" в виде энергии отправляется во Вселенную, где за принципом бумеранга ты получаешь обратно ВДВОЙНЕ!
Вот тебе и хорошее утреннее настроение и способ творить СВОЮ реальность. (Mirena:*)